在我们从小接受到的教育中，其实一直都在被强调不要自满，要从客观的角度去审视自己。其实这句话也没错，可是过度的从他人的角度去审视自己会造成自我的客体化。久而久之就会物化自己，不把自己当做一个“人”。想想小时候我们都有过自己是世界的主角的这种想法，可是当我们随着个人社会化程度的加深，这种想法越来越少甚至不会再出现。而有些群体的自我客体化倾向更高，往往是因为对面凝视他们的人有更高的社会地位，掌握了更多的社会资源。“凝视是来自上位者的软暴力”——Michel Foucault。而自我客体化，则是下位者在这个环境中建立的自我pua。在他人凝视的压制下，开始琢磨自己的身体怎么才能在别人眼里更好看？自己的行为怎样才能在别人眼里更有气质？甚至在职场中，也有老板凝视你，频繁的把你当成工具人，到最后就成了工作客体化，忘了自己是个人，这就是班味的来源。社会无孔不入地强化着凝视，并不是因为大家都怀揣着恶意，而是因为大家都集体相信着一个固定剧本，“女生就是应该xxx，男生就是应该xxx，员工就是应该xxx”。大家集体被凝视，又集体凝视别人。也正因为缺乏一个具体的想要迫害你的敌人，凝视变的几乎无法抵抗。不仅如此，顺应别人对自己客体化的需求，会让你看起来很成功。你不可否认的是容貌会提升一个人拿到offer的概率，工资的水平，贷款的条件，找到更好的另一半的概率。
我想聊的不是轻度的自我客体化，我觉得轻度的自我客体化是很正常以及有好处的。
可是当一个人过度自我客体化，或者说通俗点来说过度的内省后，会失去个人的主角感。
而我选择到一个陌生的国度生活，很大一部分原因就是修复自己的主角感。在一个完全陌生的环境，周围也是陌生的语言，会更加注重自己的感受，减少他人的凝视。我也希望你，保护好一样东西，保护好 你的主角感。
自我客体化就像是一面镜子，用的好是让我们在第三视角中重新认识自己；而过度就会沉浸在“镜子”中无法自拔，自己所有的“优点”和“缺点”被扩大化变成了自我pua的利刃~
一定要保护好自己的主角感啊喂~
要相信，这个世界真的因为有你而更美丽！